Curso de Entrenador Personal
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Curso de Entrenador Personal

CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL

Curso de Entrenador Personal
CURSO: CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL
CURSO
+ SOBRE CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL
DESCRIPCIÓN CURSO: CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL
Hoy en día y debido al tipo de vida de nuestra sociedad, cada vez es más importante tener una buena presencia, que se corresponda a su vez con un buen estado físico y de salud. Por eso cada vez es mayor el número de personas interesadas en la práctica del deporte, que ha experimentado un auge en estos últimos tiempos debido, principalmente, a este cambio de mentalidad y de hábitos.
Por otro lado, cada persona es diferente y realmente el ejercicio que para uno puede estar recomendado para otro puede serlo en menor medida o incluso estar contraindicado. Y si a su vez añadimos el ritmo de vida que llevamos cada uno, nos encontramos con la dificultad de poder acudir a ciertas clases establecidas en los gimnasios, antes lo cual ha surgido una necesidad de profesionales de entrenamiento personal.
La figura del Entrenador Personal, que ha aparecido en los último años dentro del mundo de la actividad física, ha sido la que ha experimentado el mayor crecimiento en el mercado laboral. Es por ello que desde el departamento de formación de CCC ponemos a disposición de nuestros alumnos un programa, minuciosamente actualizado, con el principal objetivo de adquirir los conocimientos necesarios para ofrecer un servicio competente y cualificado en este campo.
PROGRAMA DEL CURSO: CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL
Objetivo del curso
-Conocer la estructura músculo-esquelética del cuerpo humano y su funcionamiento en la actividad física.
-Aprender los mecanismos fisiológicos de adaptación a la práctica sistemática de las actividades físicas, valorando ésta como un elemento que favorece el desarrollo personal y facilita la mejora de la salud y calidad de vida.
-Obtener conocimientos sobre dietética y nutrición esenciales para la elaboración de dietas deportivas.
-Saber cómo prevenir las lesiones más frecuentes en la práctica del ejercicio físico así como saber aplicar los primeros auxilios.
-Evaluar las necesidades personales de condición física, planificando su mejora por medio de actividades físicas apropiadas, adaptadas a cada persona, que contribuyan a ello.
-Adoptar una actitud crítica ante las prácticas que tienen efectos negativos para la salud individual y colectiva, respetando el medio amiente y realizando aportaciones personales que favorezcan su conservación y mejora.
-Utilizar y valorar las técnicas de relajación como un medio de conocimiento y desarrollo personal y de mejora de la disposición física y mental para actuar con equilibrio en las distintas situaciones de la vida diaria.
-Obtener los conocimientos básicos de psicología deportiva.
-Conocer los conceptos básicos de gestión y administración.

Material didáctico
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